1. Instagramowe odkrycia
Szukałam, szukałam i znalazłam profil natural_fisique- już dawno nie widziałam tak niesamowitej kobiecej sylwetki, jak dla mnie jest idealna.
johannaolinemodin- dużo ładnych zdjęć z siłowni i nie tylko, jest na co popatrzeć : )
2. 94 kreatywne sposoby na oszczędzanie pieniędzy- od jakiegoś czasu jestem przestawiona na tryb oszczędzania, więc strona jak najbardziej użyteczna!
3. Blog Fitness Barbie- trochę zdjęć, rozpiski z treningów i zrzuty diety czyli mix postów, jakie najbardziej lubię.
4. Poliquin- strona dla fit nerdów takich jak ja, jak jeszcze nie znasz to zabieraj się do lektury!
5. Naja Coric- motywacyjny filmik z zawodniczką IFBB
6. Gym Hair Ideas- pomysły na upięcie włosów na siłowni
7. 56 rzeczy, które możemy zrobić całkiem za darmo- jeśli masz wolną chwilę a nie wiesz jak ją wykorzystać to tutaj zajrzyj.
8. The Buffer Blog- świetny blog z wieloma wartościowymi tekstami o samorozwoju
9. Kulturą w płot- strona dla fanów filmów, seriali, książek i gier. Misz masz ciekawostek i świetnych artykułów.
Muzyczne odkrycie: Banks- This is what is feels like, genialny głos i instrumental!
Środowe inspiracje, ciekawe linki- niekoniecznie fit
Jestem ciekawa czy Wam się coś spodobało
: )
8 komentarze:
Fajne strony, szczególnie 7 i 8 :)
Aaaaa kocham te Twoje środowe inspiracje :) tyle stron, a ja uczyć się muszę ;p
ja polecam stronkę http://sophieguidolin.com.au/ sama stronka nie powal, ale przepisy są fajne a insta to miazga ;)
Julia
Dzięki wielkie!!! Sophie znam ale akurat na jej stronie jeszcze nie byłam, już tam zaglądam!
I znów ciekawe linki:) Za chwilę przeglądam:)
Dzięki, dzięki!! Lecę przeglądać te linki :))
Witam, przeczytałam w którymś z postów że jesteś uczulona na jaja kurze. Zastanawiałam się nad kupnem odżywki białkowej natomiast jestem uczulona na nabiał (twarogi, kefiry, jogurty naturalne, mleko) wywołują wysypkę na moim ciele i mam problemy z wzdętym brzuchem gdy coś z tych produktów zjem. Natomiast po jajkach nie mam takich dolegliwości. Zwracam się do Ciebie dlatego że wiem że masz uczulenie na te jajka ale bierzesz odżywki. Moje pytanie jest takie czy nie masz żadnych problemów podczas przyjmowania odżywki? Nie mam pojęcia czy ryzykować i kupić jakąś czy znaleźć jakieś inne wyjście. Przecież mięśnie się buduje jedząc białko (no oczywiście nie tylko) ale jest to główny budulec.
Przez pewien okres czasu musiałam kompletnie zrezygnować z odżywek z powodu bólów żołądka i brzucha- było to w tym samym czasie gdy mój organizm zaczął ostro reagować na jajka. Po kilku miesiącach z powrotem do nich wróciłam i jedyny ,,efekt uboczny" to bóle brzucha/wzdęcia w przypadku spożycia odżywki na pusty żołądek.
Zaglądam do Ciebie i zawsze znajduję coś dla siebie;d Jesteś jak tak "fitnessowy deser" :)) Pozdrowienia i dużo uśmiechu! ;d
Prześlij komentarz